Wiedziałem, że są aplikacje, które pomagają w ustawieniu pozycji na rowerze, ale nie sądziłem, że mogą one być przydatne. Ostatnio jednak wyszła zupełnie nowa aplikacja do ustawiania pozycji rowerowej na iPhona/iPada i po bardzo pozytywnej opinii DC Rainmaker'a postanowiłem ją sprawdzić. Zgrało się to w czasie z profesjonalną sesją BG Fit na mojej nowej czasówce. Do dzieła! czytaj więcej →
W poprzednich dwóch częściach pisałem o tym, jak sobie radzić z przeziębieniem. Dzisiaj będzie kilka wskazówek jak się uporać z naszym planem treningowym, kiedy już zdołaliśmy się uporać z przeziębieniem/pomniejszą kontuzją i jesteśmy gotowi wsiąść na nasz przykurzony już rower. czytaj więcej →